SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co spowalnia

  • Alkochol art

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości codziennie lub co dwa dni jest znacznie zdrowsze niż wypijanie 7—14 drinków w piątkowe i sobotnie noce. Do¬brze, gdy piciu alkoholu towarzyszy jedzenie, które spowalnia jego wchłanianie, dzięki cze¬mu stężenie alkoholu we krwi nie wzrasta zbyt szybko. Polecane jest zwłaszcza pożywienie bo¬gate w węglowodany, białka i tłuszcze. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2005-10-16 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda o białkach

    Temat
    Trening w domu

    [...] w celu stymulacji wydzielania hormonu wzrostu oraz zwiększenia syntezy białek mięśniowych. Spożywanie aminokwasów opóźnia zmęczenie ośrodkowego układu nerwowego oraz spowalnia procesy kataboliczne powstające podczas treningu. Zmęczenie układu nerwowego podczas intensywnego wysiłku fizycznego powodowane jest między innymi zwiększaniem się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2004-02-10 07:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium wiedzy o kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wpływu na kreatynę zostało wielokrotnie potwierdzone przez naukowców, jak i doświadczenia sportowców. Kolejną przeszkodą dla kreatyny ma być mleko, owszem ten napój spowalnia jej wchłanianie ale nie ogranicza, czy też nie uniemożliwia tego procesu. To co ma się wchłonąć, zostanie wchłonięte - tylko chwilę później. Dla nas nie ma to [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 12:55:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] kwaśnym soku żołądkowym, przez co zaraz po spożyciu przedostają się do jelita cienkiego. Kazeina przebywa znacznie dłużej w żołądku co wzmaga jej hydrolizę lecz jednocześnie spowalnia przedostanie się aminokwasów do krwi. Dzięki wyjątkowo szybkiej absorpcji, wysokiej zawartości EAA (Essential Amino Acids) i aminokwasów rozgałęzionychBCAA białka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2009-10-05 11:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super plan na podciaganie

    Temat
    Trening w domu

    [...] teście zrobić sobie przynajmniej 2 dniowy odpoczynek. Nie wykonuj testu zaraz po skończeniu cyklu ani nie przechodź od razu do następnego. Zbyt intensywny trening mięśni spowalnia ich rozwój, a może go wręcz zupełnie zatrzymać. Po porządnym wysiłku należy im się więc czas na regenerację. Pamiętaj również o rozgrzewce - rozciąganie, wymachy i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12993 Data: 2010-07-29 18:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety głodówkowe - cała prawda o nich.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w motochondriach, stad uczucie chłodu oraz bardzo niskie ciśnienie krwi. Organizm zostaje wprowadzony w stan alarmowy- skoro nie dostaje energii niezbędnej do funkcjonowania-spowalnia spalanie tej nielicznej ilości pokarmu który dostaje,dłużej przetrzymuje go w jelitach, stara sie jak najlepiej wykorzystać to co dostał. A skoro nie ma pewności [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-09 01:16:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL a DIETA ....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razie możesz się rozchorować. W przypadku przeziębień tak samo. Na czas choroby odstaw trening i/lub alkohol. Najpierw wyzdrowiej, a dopiero potem wróć do ćwiczeń. Alkohol spowalnia trawienie. Zgroza dla osób ćwiczących na masę, gdy tego pożywienia musisz przyjąć naprawdę dużo, a organizm odmawia Ci posłuszeństwa i wszystko ląduje… jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15897 Data: 2009-10-02 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne ciekawostki zywieniowe dla zainteresowanych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od ziarna do sklepu. Konsument powinien szukac produktów wysokiej jakosci. Jakosc sie liczy! “Jedz wiecej soi" Nowoczesna zywnosc sojowa blokuje przyswajanie mineralów, spowalnia przyswajanie bialka, wplywa negatywnie na funkcjonowanie tarczycy i zawiera potencjalnie rakotwórcze zwiazki. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6905 Data: 2005-01-14 19:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni jest nieporównalnie mniejsza. Skoro tak, to i stymulacja mięśni do rozwoju jest nieporównalnie słabsza. Aby to zmienić, musimy ruchy opuszczania w sposób znaczący spowalniać. Wszystko przy stałej kontroli nad ciężarem, którym ćwiczymy. Gdy tylko zaczniemy tracić tę kontrolę, należy natychmiast przerwać ćwiczenie. Ruchy wymuszone [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2006-12-05 18:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na przykład mierząc sobie temperaturę kilkakrotnie w ciągu dnia między posiłkami - jeśli z dnia na dzień ona spada, znaczy to że nasz metabolizm zwalnia 7. Gdy metabolizm spowalnia masz dwa wyjscia - zmniejszyc ilosc ćwiczen lub zwiekszyc spozycie kalorii do czasu gdy tempo metabolizmu wróci on do normy 8. Teraz skład posiłków - im wiecej [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-04 13:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANTI-OX POWER BLEND - NOWOŚĆ!!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Wpływ na całkowity potencjał antyoksydacyjny ../../1/images2011/20110901144641.png Wpływ na oksydazę NADPH TRANS-RESWERATROL: - potężna, zmikronizowana dawka 100mg, - spowalnia procesy starzenia, uznawany jest w tej chwili za najlepszy na świecie antyoksydant „anti-aging”, - wzmacnia system nerwowy i immunologiczny, poprawia funkcję [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6710 Data: 2012-04-17 15:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Testosterone_Booster_-_TRIBULUS__ZMA_GRATIS_!!_i1429_d380x380.jpg Opis - Powoduje wzrost masy mięśniowej i siły. - Stymulacja produkcji Testosteronu. - Poprawia jakość snu. - Wzrost libido. Extreme Men's Formula 30 tab. + ZMA Orginal 30 kap. Co to jest Testosterone Booster? TB jest naukowo zaprojektowaną, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testoxeed z Olimpa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OLIMP TESTOXEED (booster testosteronu) Kompleksowa i zróżnicowana formuła. Podnosi poziom testosteronu. Jest w pełni bezpieczny i legalny. Opis: OLIMP TESTOXEED to preparat pozytywnie wpływający na faktyczny poziom wolnego testosteronu w organizmie, wzbogacony o najnowsze substancje aktywne. Mechanizm działania opiera się nie tylko na samym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2019-02-20 12:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare wskazówek w treningu klatki:

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni jest nieporównywalnie mniejsza. Skoro tak, to i stymulacja mięśni do rozwoju jest nieporównywalnie słabsza. Aby to zmienić, musimy ruchy opuszczania w sposób znaczący spowalniać. Wszystko przy stałej kontroli nad ciężarem, którym ćwiczymy. Gdy tylko zaczniemy tracić tę kontrolę, należy natychmiast przerwać ćwiczenie. 3. RUCHY WYMUSZONE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2009-09-28 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dodajmy. Od dwóch tygodni Ameryka ma nowych bohaterów. Dzięki Canto i Owenowi naukowcy lepiej rozumieją mechanizmy rządzące starzeniem, a wkrótce mogą nauczyć się je spowalniać. Kim są bohaterowie, którym ludzkość zawdzięcza szansę na dłuższe i lepsze życie? Canto i Owen to małpy (konkretnie zaś rezusy) mieszkające w Wisconsin National [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6661 Data: 2007-12-20 03:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kombinacji prostymi węglowodanów, w zależności od wyglądu zawodnika. I znowu jedna uwaga. Kiedy człowiek zaczyna ładowanie i zaczyna używać tłuszczów , motoryka jelit spowalnia. W związku z tym timing posiłków jest rzeczą absolutnie niezbędną. Żołądek nie był przyzwyczajony do przyjmowania takiej ilości jedzenia. Dlatego słowo na koniec- [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2015-11-20 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Trening na Klatke Piersiowa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni jest nieporównywalnie mniejsza. Skoro tak, to i stymulacja mięśni do rozwoju jest nieporównywalnie słabsza. Aby to zmienić, musimy ruchy opuszczania w sposób znaczący spowalniać. Wszystko przy stałej kontroli nad ciężarem, którym ćwiczymy. Gdy tylko zaczniemy tracić tę kontrolę, należy natychmiast przerwać ćwiczenie. 3. RUCHY WYMUSZONE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-11-20 23:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARZYWNE ZDROWIE I WARIACJE [art]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] solnego, zmniejsza również wchłanianie kwasów żółciowych, dzięki czemu działa ochronnie na komórki jelit. Tworząc trudno przepuszczalną błonę wyścielają przewód pokarmowy, spowalnia wchłanianie cukrów i przyczynia się do powolniejszego wzrostu stężenia glukozy we krwi. Ma to niebagatelne znaczenie dla osób z cukrzycą. Jednocześnie włókno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2008-06-18 15:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykuł o nie potrzebnym bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] działanie na gromadzenie energii (czy to pod postacią glikogenu, czy tkanki tłuszczowej), a przypadku przedłużającego stanu niedoboru energii (np. długotrwała redukcja) spowalnia metabolizm i przechodzi na tzw. tryb ekonomiczny. Podsumowując - w przypadku niedoboru energii (głodówka/trening) organizm w pierwszej kolejności zabezpiecza się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2013-03-10 14:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze jak na lekarstwo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cholesterolu niż te, które ich unikają. Fistaszki oprócz dobrych tłuszczów zawierają beta-sitosterol, który zmniejsza wchłanianie cholesterolu z pożywienia i prawdopodobnie spowalnia wzrost komórek rakowych w okrężnicy, prostacie i piersiach. Dobre pomysły. Orzeszki to nie tylko przekąska. Rozdrobnij je i posyp nimi sałatkę (warzywną lub [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17538 Data: 2006-10-02 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)